fitblogerka.pl

Trening Dieta Motywacja

Kombucha – cenne probiotyki

Kombucha to napój o właściwościach probiotycznych. Powstaje dzięki kulturom mikroorganizmów zwanych grzybkiem herbacianym albo właśnie kombuchą. Co to jest grzybek herbaciany? Grzybek herbaciany to żyjące w symbiozie kultury mikroorganizmów. W Azji od tysięcy lat wytwarza się dzięki nim fermentujące napary…

Jak wzmocnić odporność?

W przypadku odczuwalnego osłabienia organizmu, a zwłaszcza w sezonie zimowym, wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: Jak wzmocnić odporność? Czy odporność organizmu człowieka może uchronić go przed zakażeniem? Jak wzmocnić odporność przeciwzakaźną? Odpowiedź immunologiczna organizmu. Reakcje obronne organizmu nazywane są…